Ouvert tous les jours de 8h à 18h info@heures-saines.gp 0 590 988 663

L’apnée

 

Découverte de l’apnée

Retenir sa respiration, se laisser glisser dans les eaux cristallines de Guadeloupe, économiser ses mouvements et ses dépenses d’énergie, c’est ce que nous enseigne l’apnée. Cette liberté qu’elle offre, de pouvoir nager dans l’immensité, sans matériel ou presque, vous apprendra à dépasser vos propres limites physiques. Véritable moment de relaxation, vous découvrirez de nouvelles sensations uniques, en harmonie avec les fonds marins. Maîtrise de soi et écoute de son corps sont les maîtres mots de cette activité. Grâce à l’encadrement de nos moniteurs qualifiés et passionnés, vous pourrez progresser en toute sérénité.

Notre Centre de plongée « Les Heures Saines » vous invite à découvrir l’apnée, lors d’une séance de baptême. Vous serez initié et encadré par un moniteur apnéiste professionnel à l’utilisation de matériels spécifiques (palmes à grande voilure, masque à petit volume d’air, ceinture de plomb,…). Nous vous amènerons à vous familiariser progressivement avec différentes techniques vous permettant de réaliser de petites immersions en apnée, avec des techniques de ventilation et relaxation.

Nos sessions sont organisées en petit comité, ce qui permet de nous adapter au rythme de chacun. Après chaque séance, nous proposons un moment de convivialité autour d’une collation, qui permettra à chacun d’échanger sur son expérience. Alors n’hésitez plus, venez nombreux découvrir cette activité, en solo, en famille, entre amis !

Perfectionnement de sa technique ou Exploration en apnée

Cette sortie s’adresse aux personnes ayant déjà fait un baptême d’apnée, ou pratiquant déjà l’activité et voulant améliorer leur technique, ou encore à ceux qui veulent découvrir certains sites du Parc National des ilets Pigeon uniques, tels que ses épaves et grottes, en apnée.

Durant la séance, vous pourrez apprendre les différentes techniques de descente (poids constant et immersion libre).

Et pour le plaisir de tout le monde, notre moniteur vous apprendra à identifier nos espèces sous-marines locales et à comprendre leurs comportements.

Centre de plongée Les Heures Saines

« Les Heures Saines« , centre de plongée situé à Pigeon, près de la plage de Malendure, sur la commune de Bouillante en Guadeloupe, en face des Ilets Pigeon et de la réserve Cousteau, vous propose :
apnée, randonnée palmée, baptême de plongée, plongée exploration, plongée sur épaves ou plongée de nuit, formation, …

Informations pratiques

Ouvert tous les jours de 8h à 18h

Téléphone : 0590 988 663
Mail : info@heures-saines.gp

Adresse : Rocher de Malendure – Pigeon
97125 BOUILLANTE
Guadeloupe

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