Heures Saines - Eco Loisirs
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LES HEURES SAINES
Le Rocher de Malendure
97132 Pigeon
Bouillante - GUADELOUPE
Tél : 0590 98 86 63
 
palanquee plongee
Plongée Guadloupe
Plongée Cétacés Rando Canyoning Les Saintes
 Formations en plongée
 Le Niveau 1

 La Formation         (N'oubliez pas le certificat Médical)
Le niveau 1 est un niveau vous permettant d'évoluer en palanquée avec un moniteur jusque dans la zone des 20 mètres. Un certain nombre d'objectifs seront donc à atteindre :
- Acquisition des bases de l'évolution aquatique
- Préparation à l'apprentissage des techniques de plongée
- Découvertes des sensations propres au milieu
- Accoutumance aux principales perturbations liées au milieu
- Utilisation du matériel individuel
- Mises à l'eau et immersions
- Maîtrise de la respiration
- Déplacement en palanquée dans l'espace proche
- Communication avec son moniteur
- Prise en compte de sa propre sécurité
- Utilisation d'une bouée pour se stabiliser
- Perfectionnement de la communication
- Evolution en palanquée dans l'espace médian

Pour valider ces objectifs, il vous sera nécessaire de faire :
            - entre 5 et 8 plongées (en fonction de l'aisance)
            - 1 cours théorique


 
 Organisation

Au centre
Les moniteurs du centre sont à votre disposition tous les matins dès 8h30 pour tout apport théorique .
Pensez à programmer avec les moniteurs votre cours théorique

La plongée
Au cours de votre sortie plongée, vous serez intégré dans un groupe de maximum 4 stagiaires préparant le même niveau de pratique. vous aurez des explications sur la bateau sur les attentes du moniteur, sur le déroulement de la plongée, sur la préparation du matériel ainsi que des consignes et conseils. Vous pourrez profiter des sites de plongée, en effet les moniteurs organiseront la plongée autour d'une exploration et de la réalisation d'exercices.

Le suivi
Une fiche de suivi vous sera remise le 1er jour de la formation. Elle permettra au moniteur de construire sa séance en s'appuyant sur vos compétences et de vous renseigner sur votre progression.

La validation
Les compétences seront appréciées et validées au cours de la formation. Nous n'imaginons donc pas une plongée sur laquelle reposerait toute l'évaluation.