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LES HEURES SAINES
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97132 Pigeon
Bouillante - GUADELOUPE
Tél : 0590 98 86 63
 
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 Formations en plongée
 Le Niveau 3

 La Formation         (N'oubliez pas le certificat Médical)

Le niveau 3 est un niveau vous permettant d'évoluer en palanquée sans moniteur dans l'espace lointain et au delà sans dépasser les 60m. Non seulement vous êtes autonome jusqu'à 60m mais vous pouvez également, dans certaines circonstances vous dispenser de Directeur de Plongée

Un certain nombre d'objectifs seront donc à atteindre : q Prévention des risques pour une palanquée de plongeurs de même niveau.
- Perfectionner les techniques de sauvetage acquises au niveau 2 et les adapter à tout type de situation.
- Gestion du secourisme adapté à la plongée. q Organisation d'une plongée avec d'autres plongeurs de même niveau.
- Bases de l'utilisation en plongée d'une petite embarcation.
- Évolution sans guide dans l'espace lointain et éventuellement au delà, avec d'autres plongeurs de même niveau.
- Acquisition des compétences à réaliser ses choix d'organisation.

Pour valider ces objectifs, il vous sera nécessaire de faire :
    - entre 10 et 15 plongées (en fonction de l'expérience acquise depuis le niveau 2 et du nombre de plongées profondes effectuées)
    - 10 cours théorique
    - valider des compétences en secourisme (ex. RIFA Plongée)

 
 Organisation

Au centre
Les moniteurs du centre sont à votre disposition tous les matins dès 8h30 pour : tout apport théorique.
Pensez à programmer avec les moniteurs vos cours théoriques.

La plongée
Vous pouvez organiser votre planning comme vous voulez (1 plongée par jour, 1 plongée tous les 2 jours, 1 plongée par semaine, etc…).
.La plongée dans l'espace lointain se fera obligatoirement le matin, l'après midi sera consacré à l'espace médian (travail technique ou d'autonomie).
Il ne faut pas faire 7 jours consécutifs de plongée, mais laisser le temps à l'organisme de désaturer 1 jour ou 2 sur 1 semaine.
Au cours de votre sortie plongée, vous serez intégré dans un groupe de maximum 2 stagiaires préparant le même niveau de pratique. Vous aurez des explications sur la bateau sur les attentes du moniteur, sur le déroulement de la plongée, sur la préparation du matériel ainsi que des consignes et conseils. Vous pourrez profiter des sites de plongée, en effet les moniteurs organiseront la plongée autour d'une exploration et de la réalisation d'exercices.

Le suivi
Une fiche de suivi vous sera remise le 1er jour de la formation. Elle permettra au moniteur de construire sa séance en s'appuyant sur vos compétences et de vous renseigner sur votre progression.

La validation
Les compétences seront appréciées et validées au cours de la formation. Nous n'imaginons donc pas une plongée sur laquelle reposerait toute l'évaluation. Ces compétences se regroupent autour de 4 thèmes : l'autonomie - gérer ses propres problèmes - porter assistance - accès à la profondeur