L’apnée

Retenir sa respiration, se laisser glisser dans les eaux cristallines de Guadeloupe, économiser ses mouvements et ses dépenses d’énergie, c’est ce que nous enseigne l’apnée. Cette liberté qu’elle offre, de pouvoir nager dans l’immensité, sans matériel ou presque, vous apprendra à dépasser vos propres limites physiques. Véritable moment de relaxation, vous découvrirez de nouvelles sensations uniques, en harmonie avec les fonds marins. Maîtrise de soi et écoute de son corps sont les maîtres mots de cette activité. Grâce à l’encadrement de nos moniteurs qualifiés et passionnés, vous pourrez progresser en toute sérénité.

Notre Centre de plongée « Les Heures Saines » vous invite à découvrir l’apnée, lors d’une séance de baptême. Vous serez initié et encadré par un moniteur apnéiste professionnel à l’utilisation de matériels spécifiques (palmes à grande voilure, masque à petit volume d’air, ceinture de plomb,…). Nous vous amènerons à vous familiariser progressivement avec différentes techniques vous permettant de réaliser de petites immersions en apnée, avec des techniques de ventilation et relaxation.

Nos sessions sont organisées en petit comité, ce qui permet de nous adapter au rythme de chacun. Après chaque séance, nous proposons un moment de convivialité autour d’une collation, qui permettra à chacun d’échanger sur son expérience. Alors n’hésitez plus, venez nombreux découvrir cette activité, en solo, en famille, entre amis !